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1、小區(qu)健身(shen)器材活(huo)動(dong)區(qu)域(yu)為開放式(shi)無償健身(shen)器械，請(qing)愛護使用。

2、在使用(yong)健(jian)身器材前，請適當進行熱(re)身運動。

3、使(shi)用每(mei)一種健身器(qi)材時，請先閱讀該器(qi)材上(shang)的警(jing)示說明牌內(nei)容。

4、為(wei)達(da)到安(an)全(quan)、良好的運動效果，請選擇(ze)適宜不同人(ren)群的健身(shen)(shen)(shen)器材，按警示(shi)說明(ming)牌、溫馨提示(shi)和健身(shen)(shen)(shen)器材分類正確(que)使用各種器材.否側發生意外(wai)事故、責任自負，健身(shen)(shen)(shen)器材分類如下：

①適合(he)兒童：搖(yao)馬、兒童秋(qiu)千、天梯、蹺蹺板、兒童轉(zhuan)椅(yi)、吊樁；

②適合大人：單杠、雙(shuang)位雙(shuang)杠、腿部按(an)摩器(qi)(qi)、漫步機、大轉輪、太(tai)極揉腿器(qi)(qi)、腰背按(an)摩器(qi)(qi)、扭腰器(qi)(qi)、腹肌板、旋轉輪、坐(zuo)蹬(deng)訓練器(qi)(qi)、坐(zuo)推器(qi)(qi)、坐(zuo)拉訓練器(qi)(qi)、棋(qi)牌桌、伸腰捶(chui)背器(qi)(qi)、橢圓(yuan)機、騎馬機、肩關節康復器(qi)(qi)、三(san)人引(yin)體架、呼啦橋、五(wu)聯(lian)壓腿器(qi)(qi)、立坐(zuo)扭腰器(qi)(qi)。

5、12歲以(yi)下(xia)兒童應在成人看護下(xia)進行鍛煉，心臟病、高血壓(ya)患者及其它嚴重疾病患者慎用健身器材(cai) ，或在家人的陪同下(xia)適當(dang)鍛煉。

 6、在(zai)使用前請檢查器(qi)材的牢固性，確認無(wu)松(song)動后(hou)使用。

7、兩人或(huo)兩人以上共(gong)同使(shi)用的器材，每一位鍛煉者都務必注意其他鍛煉者的安全。

8、愛護健身(shen)器材，惡意、故意損壞健身(shen)器材要賠償。